抑郁傾向和抑郁癥的區別主要在于病情的嚴重程度不同、臨床癥狀不同、治療方式不同。
1、病情的嚴重程度不同：抑郁傾向是指患者暫時出現不良的情緒狀態，時間通常比較短，可隨時間或情境改變而趨于穩定，但是并沒有達到抑郁癥的標準，患者通過與家人、朋友談心或散步、聽歌等規范治療后，通常可以達到治愈的目的。抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，而且根據癥狀的數量、類型和嚴重程度分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥、重度抑郁癥，此時通過規范的治療通常只能夠緩解臨床癥狀，但是并不能夠達到治愈。
2、臨床癥狀不同：抑郁傾向的患者可能僅表現為情緒低落、心情煩躁等不適癥狀，臨床癥狀相對較少，且癥狀比較輕微。抑郁癥通常會出現情緒低落、焦慮、思維遲緩、興趣減退、認知障礙、睡眠障礙、自罪自責，嚴重者還會出現自殺傾向。
3、治療方式不同：通?？梢酝ㄟ^向親友傾訴、適當運動、養成良好的生活習慣、避免熬夜等方式來調節抑郁傾向。而抑郁癥通常需要在心理治療的基礎上適當配合藥物治療，才能達到更好的治療效果。
如果有抑郁傾向或患有抑郁癥的患者，都應及時前往醫院就診，并采取相應的處理措施，以免病情惡化。
