出現老是腹瀉的情況，可能是飲食習慣不良這一非病理性因素引起的，或者病毒性腹瀉、慢性腸炎、腸易激綜合征等病理性因素導致的。建議患者選擇日常調理、藥物等方式處理。
一、非病理性因素
如果患者飲食習慣不良，比如吃過多辣椒、芥末、雪糕等刺激性比較大的食物，容易導致胃腸蠕動過快，引起反復的腹瀉、腹痛，充分休息和調整飲食后，一般可以自行恢復。
二、病理性因素
1、病毒性腹瀉：患者腸道被輪狀病毒感染后，容易出現嘔吐、腹瀉、水樣便、發熱、惡心等癥狀。患者可以遵醫囑服用蒙脫石散、復方地芬諾酯片等止瀉藥物，6~12個月齡的嬰幼兒需要接種輪狀病毒疫苗提高免疫力。
2、慢性腸炎：該病病因較復雜，可能與感染、免疫、飲食、遺傳、藥物等因素有關，主要癥狀有腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便等。建議患者遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物治療。
3、腸易激綜合征：該病與個人的情緒、免疫力、腸道菌群紊亂等有關系，可能會造成腸道痙攣，從而出現經常性腹瀉、腹痛、排便習慣改變的情況。建議患者遵醫囑服用匹維溴銨片、鹽酸美貝維林片等藥物進行治療。
除此之外，這種情況還可能是胃潰瘍、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的。如果經常腹瀉，每日排便次數超過3次，尤其是伴隨黏液膿血便，建議患者及時前往醫院，通過血常規、便常規、胃鏡檢查、鋇餐造影等方式明確病因。平時要少吃辣椒、芥末、火鍋等辛辣食物，進食易消化的食物，如魚片粥、肉片粥等，注意加強腹部保暖。