通常情況下，肘關節長了個硬疙瘩摸著很痛，可能是皮囊炎、神經性皮炎等因素引起的，患者需要對癥治療。具體內容如下：
1.皮囊炎：肘關節長了個硬疙瘩摸著很痛，可能是細菌感染毛囊引起的皮囊炎，局部還伴有紅腫、熱痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，外用藥物有他扎羅汀乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、紅霉素軟膏、曲咪新乳膏等，口服藥物有阿莫西林顆粒、頭孢氨芐片、異維A酸軟膠囊、維胺酯膠囊等。
2.神經性皮炎：肘關節長了個硬疙瘩摸著很痛，可能是神經性皮炎引起的，局部還伴有明顯的瘙癢感。患者可以在醫生的指導下涂抹外用藥物進行治療，如鹵米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等。在日常生活中患者要保持樂觀，避免情緒緊張、焦慮、激動等，注意多休息。