濕氣是一種中醫理論概念，西醫通常沒有濕氣重的說法，此處的濕氣重可能是指環境潮濕。身上起特別癢的小疙瘩，與毛囊炎、濕疹、蕁麻疹等因素有關，當周圍環境潮濕時，可能會導致癥狀加重，建議根據不同病因進行治療。
1、毛囊炎：毛囊炎是細菌等病原體感染毛囊組織所致，可導致局部發生紅腫，因此起小疙瘩，由于局部炎癥因子刺激，還可引起瘙癢。當周圍環境潮濕時，對于病原體增殖而言，環境較為適宜，因此可能會導致癥狀加重?？梢栽卺t生的指導下，通過涂抹碘伏對局部進行消毒處理，并應用莫匹羅星軟膏、夫西地酸鈉軟膏等藥物；
2、濕疹：濕疹是多種內外因素共同作用所引起的變態反應性炎癥性皮膚病，通常會導致皮膚上出現多形性皮疹，伴有滲出傾向，自覺劇烈瘙癢，長期處于潮濕環境中，可導致濕疹加重、瘙癢加劇。可以在醫生的指導下涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，還可以配合服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療。
3、蕁麻疹：蕁麻疹是一種局限隆起于皮膚、黏膜表面的水腫性團塊，常與接觸花粉、塵螨等過敏原有關，會導致皮膚上出現大小不等的風團，甚至會伴有瘙癢。當環境較為潮濕時，易滋生塵螨等過敏原，所以可導致蕁麻疹發作、身上起特別癢的小疙瘩?？梢栽卺t生指導下，服用地氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物治療。