冬天吹空調(diào)，空調(diào)溫度過(guò)高或者是過(guò)低，會(huì)加重身體濕氣，主要是因?yàn)槿梭w長(zhǎng)期處在密閉環(huán)境中，空氣不流通，汗液等不能及時(shí)排出體外，從而出現(xiàn)相關(guān)情況。
如果天氣比較寒冷，室內(nèi)溫度比較高，人體會(huì)出汗。但機(jī)體長(zhǎng)期處于開空調(diào)的環(huán)境內(nèi)，環(huán)境密閉不通風(fēng)，會(huì)影響機(jī)體排汗功能，使汗液無(wú)法排出體外，當(dāng)汗液不及時(shí)排出體外，會(huì)轉(zhuǎn)化成濕氣。
而如果空調(diào)開的溫度比較低，會(huì)影響人體毛細(xì)血管收縮，若毛細(xì)血管收縮速度逐漸減慢，可能會(huì)影響機(jī)體正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至影響體內(nèi)的濕氣或汗液排出體外。因此，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)屋里，可能會(huì)出現(xiàn)感冒，甚至導(dǎo)致體內(nèi)濕氣越來(lái)越重。
另外，吹空調(diào)可能會(huì)刺激關(guān)節(jié)血管部位，導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)速度逐漸減慢，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)冷、疼痛感，甚至還有可能會(huì)影響正常走路。
日常生活中應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，若感覺(jué)天氣比較熱，或者是比較冷，可以通過(guò)吹空調(diào)降溫或保暖。但不可以長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，避免使機(jī)體出現(xiàn)不良反應(yīng)。