小月子通常指流產后的調養期。大月子通常指的是產褥期。流產后的調養期和產褥期通常不是一樣休養。
流產是人為終止妊娠，會對女性身體造成一定損傷，無論是藥物流產還是手術流產，都會使子宮內膜受到創傷，身體也經歷了激素水平的變化，需要時間恢復。女性在調養期，需要休息來促進子宮復舊，預防感染，減少并發癥。產褥期是女性分娩后全身各器官恢復至孕前狀態的一段時期，尤其是子宮復舊過程，身體經歷了更劇烈的變化，包括盆底肌松弛，而且產褥期還涉及到哺乳等問題，身體的消耗和恢復過程更為復雜。
女性需要注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，防止影響子宮恢復。
