酸棗仁百合茯苓茶作為一種結合了酸棗仁、百合和茯苓等中藥材的茶飲品，在適量飲用的情況下，沒有副作用。然而，就像其他藥物或食物一樣，如果攝入不當或過量，也可能產生一些副作用。
酸棗仁本身對人體并沒有明確的危害，但如果使用時間過長或服用量過大，可能會出現一些副作用。比如，其可能會引起腹瀉，特別是對于大便滑瀉者來說，不宜大量服用。百合作為一種食材，其性質溫和，如果攝入過多，可能會導致消化不良、腹脹、腹瀉等胃腸道不適。茯苓則具有一定的利尿作用，如果正常人長期或過量服用，可能會增加小便次數，甚至導致身體元氣受損。
綜上所述，酸棗仁百合茯苓茶雖然具有一些良好的保健效果，但在飲用時仍需要注意適量，特別是對于某些特殊人群，如孕婦、大便滑瀉者、肝火旺盛者、腎虛者以及身體虛弱者等，更應謹慎飲用。