無緣無故腰椎突然疼痛的原因通常是過度勞累、急性腰扭傷、腰肌勞損、外傷、腰椎間盤突出癥等，患者要及時就醫檢查，根據病因選擇合適的處理方法。
1、過度勞累：患者長時間搬抬重物或者經常彎腰，容易導致腰部肌肉過度緊張或者損傷腰椎，使患者感覺腰椎突然出現疼痛。患者需要勞逸結合，適當活動腰部，避免肌肉緊張、痙攣。
2、急性腰扭傷：急性腰扭傷通常是指腰部的軟組織突然受到外力過度牽拉或腰部姿勢的突然改變，而發生急性損傷，導致患者出現腰椎疼痛、活動受限、肌肉痙攣等癥狀。建議在醫生的指導下使用吲哚美辛膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來止痛。
3、腰肌勞損：腰肌勞損通常是指腰部肌肉及其附著點出現慢性積累性損傷而引起局部無菌性炎癥，容易引起腰椎疼痛、局部僵硬、活動受限等癥狀。患者應遵醫囑使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物來緩解疼痛。
4、外傷：患者的腰部受到外界暴力以后，可能會使腰椎輕微受損，引起疼痛、活動受限、僵硬、肌肉腫脹等。患者需要遵醫囑使用三七傷藥片、活血止痛膠囊、狗皮膏等藥物來化瘀、止痛。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎退行性病變、妊娠、損傷等容易誘發腰椎間盤突出癥，出現腰椎疼痛、坐骨神經痛、下肢麻木等癥狀。患者需要在醫生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、醋酸地塞米松片等藥物來松弛肌肉，減輕炎性疼痛。
患者平時要注意休息，不要長時間從事重體力勞動，可以適當做體操、瑜伽、打太極拳等運動，增強腰部的肌肉力量。