相對于白天，通常建議晚上適量喝橙汁。
橙汁酸甜可口，平時適量飲用后，通常可以促進唾沫的分泌，可以起到增進食欲的作用。白天如果大量喝橙汁，可能容易出現色斑，因為橙汁含有豐富的維生素C，白天過量飲用此物后，通常會增加身體對紫外線的吸收，使黑色素細胞活力增加，當黑色素沉積在皮膚表面后，可能會出現皮膚變黑、長斑等情況。為了避免出現此類情況，一般建議晚上適量喝橙汁，因為晚上含有的紫外線通常較低，適量喝橙汁后，通常不會出現以上情況。
需要注意的是，如果過量喝橙汁，可能會加重胃腸道的負擔，容易出現腹脹、惡心等情況，建議適量喝橙汁。