骨折是一種嚴重的骨骼損傷，需要專業的醫療干預。如果您一個月前小腿骨折，目前最重要的治療方式是遵循醫生的建議，及時進行石膏固定或其他必要的醫學處理。
關于您提到的伸筋草和透骨草，這兩種中藥在中醫中常被用于緩解風濕疼痛和促進血液循環。然而，在骨折的情況下，這些藥物并不能替代正規的醫療治療，如石膏固定或手術。
需要注意的是，骨折愈合需要骨骼處于穩定狀態，而自行使用某些藥物可能會影響愈合過程。此外，這些藥物可能會與您正在使用的其他藥物發生相互作用，帶來潛在風險。
建議您盡快到醫院骨科就診，接受專業的治療方案，如石膏固定或手術。在醫生的指導下，配合適當的康復鍛煉和營養補充，才能確保骨折部位順利愈合。
總之，請不要輕信未經科學驗證的偏方，及時就醫才是保障健康的關鍵。