患者吃粽子后胃難受，建議適當熱敷，適度活動，若癥狀嚴重，可服用藥物緩解。
1、適當熱敷：粽子主要是由糯米制成，若患者進食過多，會導致胃酸、胃痛等，建議用熱水袋敷在腹部緩解。
2、適度活動：若患者暴飲暴食，會導致消化不良，出現腹脹、腹痛等，建議患者適當散步或爬樓梯，促進腸道蠕動。
3、服用藥物：若患者癥狀嚴重，出現惡心、嘔吐、厭食等情況，建議根據醫囑口服健胃消食片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物緩解。
除此之外，患者還可以適當吃些酸奶、山楂等食物緩解，適當按摩腹部，若長時間沒有好轉，建議及時就醫診治，明確病因后，對癥治療。