一般情況下，榴蓮副作用通常是加重便秘、發胖、上火等。具體情況分析如下：
1、加重便秘：榴蓮屬于溫性的熱帶水果，還富含膳食纖維，會在腸道中吸水膨脹，會阻塞腸道，導致腸液減少，引起大便干燥，加重便秘。
2、發胖：榴蓮是一種營養價值極為豐富的水果，其含糖量非常高，屬于高熱量食物，營養也比較豐富，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等，吃多了容易導致糖分堆積在體內轉化成脂肪，引起發胖。
3、上火：榴蓮性溫，含糖量較高，進食過多可能會消耗大量的胃腸道水分，導致上火。
除此之外，榴蓮副作用還有是消化不良、口腔潰瘍等。