一般情況下，榴蓮副作用通常是加重便秘、發(fā)胖、上火等。具體情況分析如下：
1、加重便秘：榴蓮屬于溫性的熱帶水果，還富含膳食纖維，會(huì)在腸道中吸水膨脹，會(huì)阻塞腸道，導(dǎo)致腸液減少，引起大便干燥，加重便秘。
2、發(fā)胖：榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富的水果，其含糖量非常高，屬于高熱量食物，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等，吃多了容易導(dǎo)致糖分堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，引起發(fā)胖。
3、上火：榴蓮性溫，含糖量較高，進(jìn)食過多可能會(huì)消耗大量的胃腸道水分，導(dǎo)致上火。
除此之外，榴蓮副作用還有是消化不良、口腔潰瘍等。