坐月子適量吃湯圓，對寶寶一般沒有不良影響。但是如果坐月子過量吃湯圓，容易加重母親胃腸道負擔，引起消化不良等，從而影響乳汁分泌，導致寶寶攝入營養不足，此時可能會對寶寶有一定的影響。當身體出現不適癥狀，要及時去正規醫院進行就診。
湯圓大多是由糯米和糖等材料所制成，糯米中含有豐富的蛋白質、脂肪、淀粉、維生素、微量元素等物質，在坐月子的時候適量吃湯圓，湯圓中的營養物質會隨著母乳進入寶寶體內，增加寶寶的營養，一般不會對寶寶產生不良影響。但由于湯圓質地比較黏膩，不容易消化，在坐月子期間，母親身體還比較虛弱，消化系統沒有完全恢復。如果過量吃湯圓，可能會對胃腸道造成一定的負擔，從而引起消化不良，進而影響乳汁分泌，使乳汁分泌減少，導致寶寶攝入營養不足，此時可能會對寶寶有一定的影響。因此，坐月子期間需要適量吃湯圓，不可一次性攝入過多。
建議在坐月子期間注意休息，飲食清淡，適當的喝一些魚粥、雞湯、小米粥、蔬菜湯等食物，有利于奶水營養充足，寶寶可以更好地生長發育。