對于肝斑患者，一般需要配合醫生采取多種方式綜合調理，才能夠起到改善的效果，主要包括調暢情志、飲食調理、生活習慣、藥物治療。肝斑又稱黃褐斑、蝴蝶斑，主要表現為面頰、前額部分出現黃褐色斑塊，多見于中青年女性。中醫認為黃褐斑的發生與肝、脾、腎的關系密切，功能失調導致氣血瘀滯、濕邪阻遏，使氣血不能上榮于面，從而導致肝斑發生。
1、調暢情志：肝主疏泄，有調暢情志的作用。當人體心情抑郁、焦慮、憤怒時，則會導致肝氣郁結，造成氣血瘀滯，加重肝斑的表現。因此需要保持心情舒暢，有利于肝臟的疏泄作用，可以調節氣血運行；
2、飲食調理：平時需要清淡飲食，盡量避免進食辛辣食物，可以增加含維生素C較多的蔬菜、水果的攝入量，有一定的抗氧化和抗自由基作用，有利于促進皮膚新陳代謝。還可以用玫瑰花、白芍等泡水喝，也可以幫助促進血液運行，具有疏肝作用；
3、生活習慣：避免陽光直曬，容易損傷皮膚。外出時需要做好防曬護理，尤其在紫外線較強時盡量減少外出，或者采取涂抹防曬霜、帶防曬帽、打太陽傘等措施；
4、藥物治療：當面部出現肝斑后，可以選擇美白淡斑的中藥進行局部外敷，如茯苓、珍珠粉、蜂蜜混合后涂抹。此外，可以通過內服中成藥進行調理，如逍遙丸、當歸芍藥散等，有利于調節血液不暢引起的肝斑癥狀。