產后左側胯骨疼通常是由產后著涼、軟組織損傷和韌帶松弛等引起的，如果癥狀較輕，通常1天左右能好；如果癥狀較重，通常需要3-6個月能好。
1.產后著涼：產后女性抵抗力較差，如果產褥期沒有做好護理工作，左側胯骨著涼就會引起疼痛。這種情況下，通過熱敷、按摩等方法，一般1天左右就可緩解，如果患者體質較差，疼痛緩解時間可能會延后。
2.軟組織損傷：通常2-4周能夠恢復。如果產婦生產時用力不當造成左髖骨軟組織受傷引起疼痛，通常需要2-4周能緩解。如果產婦身體素質較好，其恢復時間通常會提前，如果產婦身體素質不好，其恢復時間通常會延后。
3.韌帶松弛：在懷孕期及生產過程中，韌帶長時間處于緊張和水腫的狀態，生產后身體恢復從而造成韌帶松弛，韌帶累及左側胯骨從而引起疼痛。這種情況通常3-6個月能緩解，具體時間因個人體質而不同。如果體質好的患者，可能不到3個月就能緩解，而體質不好的患者，可能需要6個月或以上的時間才能緩解。
此外，髖關節炎、腰椎間盤突出癥、滑膜炎等也可能會引起該癥狀，其疼痛時間因病因不同而有所不同。患者日常要注意休息，飲食營養健康。