感冒時出現鼻塞癥狀，通常是由于鼻腔黏膜充血水腫，導致呼吸不暢。中醫認為，鼻塞是外邪壅塞鼻竅所引起。
迎香穴是治療鼻塞的重要穴位，位于鼻翼兩側。通過按摩此穴位，可以疏通經絡，改善鼻腔局部的血液循環，減輕水腫，從而緩解鼻塞癥狀。
按摩時，用拇指和食指捏住鼻翼兩側，力度適中，以感到酸麻脹為佳。建議每天按摩2-3次，每次約5分鐘。同時，保持良好的生活習慣，如多喝水、多休息，有助于加快恢復。
需要注意的是，按摩時力度不宜過大，以免造成皮膚損傷。如果鼻塞癥狀持續加重或伴有高燒、咳嗽等癥狀，應及時就醫，避免延誤病情。