剖腹產后可以通過休息、飲食、保暖等方面恢復子宮。
1.休息方面：多注意自身的休息，不要熬夜，保證每天充足的睡眠時間。不要進行重體力的勞動，以免影響傷口的愈合，不利于子宮的恢復。
2.飲食方面：調整飲食結構，均衡營養飲食。適量吃些有營養的食物，比如牛奶、雞蛋等，補充體內鈣元素等營養物質。不要吃辣椒、麻辣火鍋等刺激性的食物，以免增加傷口發炎的幾率。
3.保暖方面：時刻關注天氣的變化情況，不要使身體受涼，出門時還要適當的增添衣物，避免使身體受涼導致免疫力下降，影響身體恢復。