如果你發現自己月經已經推遲了將近兩個月，并且出現了明顯的腹部增大，可能會讓你感到擔憂和困惑。這種情況確實需要引起重視，但請不要過于緊張，我們來一步步分析可能的原因以及應對方法。
首先，我們需要了解正常的月經周期。一般來說，女性的月經周期大約為28到35天，但也有可能因為個人體質、生活習慣等因素有所波動。如果你最近的生活節奏發生了變化，比如壓力增大、作息不規律或者飲食習慣改變，這些都可能導致月經推遲。
然而，在你的案例中，除了月經推遲外，還出現了腹部明顯增大的癥狀。這可能提示著一些其他的可能性，例如懷孕。根據你提供的信息，你在10月18日與男朋友發生了性行為，而這次月經本應于10月20日來潮，但截至目前（12月1日）仍未來臨。從時間上來看，如果發生性行為后超過兩周尚未出現月經，建議進行一次懷孕檢測。
懷孕的早期癥狀通常包括月經推遲、乳房脹痛、惡心嘔吐等。如果你確實存在懷孕的可能性，那么進行一次驗孕測試是非常必要的。驗孕棒可以在藥店購買，使用方法簡單方便，能夠初步判斷是否懷孕。
當然，除了懷孕之外，還有其他可能導致月經推遲的原因。例如，多囊卵巢綜合征（PCOS）是一種常見的內分泌失調疾病，會導致排卵不規律，從而引起月經周期紊亂；另外，某些藥物的副作用也可能導致月經推遲。
因此，如果你發現自己出現異常癥狀，最好的辦法是及時就醫檢查。醫生可以通過詳細的體檢、血液檢測或者超聲波檢查來明確病因，并根據具體情況制定相應的治療方案。
總結一下，面對月經推遲和腹部增大的情況，建議你：
進行一次懷孕測試；
如果排除了懷孕的可能性，及時就醫進行全面檢查；
注意調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣。
希望這些信息對你有所幫助，祝你早日找到答案并恢復健康！