嗓子一般指咽喉。咳嗽得咽喉疼考慮與飲食刺激、環境干燥、病毒性感冒、慢性咽炎、急性支氣管炎等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑采取具有針對性的處理措施進行緩解。
1.飲食刺激：如果患者大量進食了辣子雞、水煮魚、麻辣牛肉等食物，可能對咽喉產生較強的刺激，容易引起咳嗽，甚至可能咳得咽喉有些疼。患者應避免繼續進食此類食物，可以適當地喝溫水，通常有助于改善呼吸道狀態，進而緩解不適癥狀。
2.環境干燥：如果患者停留在較為干燥的環境中，體內的水分可能會大量流失，導致咽喉黏膜較為干燥，患者可能會出現較為嚴重的咳嗽癥狀，甚至可能因此而感覺咽喉疼痛。建議患者適當增加飲水量，通常能夠滋潤咽喉黏膜，患者還可以在室內使用加濕器，一般有助于改善上述癥狀。
3.病毒性感冒：感染鼻病毒、腺病毒等病原體可能引起病毒性感冒，患者常有打噴嚏、流鼻涕、頭痛、頭暈、咳嗽等癥狀，部分患者還可能因咳嗽而出現咽喉疼痛的現象。患者應遵醫囑使用四季抗病毒合劑、抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等藥物進行治療，通常可以起到清瘟解毒的作用，有助于緩解上述不適癥狀。
4.慢性咽炎：煙酒過度、長期大聲說話等因素可能引起慢性咽炎，患者常有咽喉干燥、咳嗽等癥狀，如果咳嗽癥狀較為嚴重，可能造成咽喉疼痛。患者應遵醫囑使用清喉利咽顆粒、百花定喘丸、咽喉清喉片等藥物來清熱、利咽，以緩解相關癥狀。
5.急性支氣管炎：感染流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌等細菌可能引起急性支氣管炎，患者常有咳嗽、咳痰等癥狀。如果持續咳嗽，咽喉處可能受到較強的氣流沖擊，進而產生疼痛感。患者應遵醫囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢氨芐干混懸劑等藥物進行治療，促使局部炎癥消退，進而緩解上述癥狀。
在恢復過程中，建議患者盡量少說話，還要避免高聲說話，以免加重不適感。