長期熬夜引起的胸悶多久能好不能一概而論。因長期熬夜導致的胸悶，既可以是功能性原因所致，也可能是器質性原因所致。因此，需要根據患者具體情況來決定。一般情況下如果為功能性原因所致的胸悶，1-4周癥狀即可緩解，如果為器質性原因引起的胸悶，一般癥狀較難消除。
1、功能性原因：由于長期熬夜，導致心臟內環境紊亂，出現心律失常，如房早、室早、房速交界區心動過速等，從而導致胸悶，一般在避免熬夜后，心律失常發作頻率會減低，胸悶也會有所緩解，甚至逐漸消失。如果為熬夜引起的血管痙攣所致，這種情況下停止熬夜，1個月左右也能夠有所緩解。因此，如果是功能性原因，建議患者改變熬夜習慣，規律作息，保證充足的睡眠。一般經過1-4周的調理，胸悶癥狀可逐漸緩解消失；
2、器質性原因：如器質性心臟病，如果長期熬夜造成心血管的器質性損傷，比如引發冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，這種情況導致的胸悶一般較難逆轉。其胸悶的康復時間將取決于冠脈狹窄的程度、對治療的依從性，以及治療方案是否合理等因素。如果治療的方案合理，依從性較好，血管病變較輕，經歷治療后1個月左右胸悶癥狀可有所緩解。如果治療及時，器質性病變較為嚴重，一般癥狀難以根除。
因此，建議患者調整作息習慣，合理休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，同時保持心情舒暢，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，以及咖啡、濃茶等。如果出現胸悶癥狀，需及時就診，由醫生綜合判斷，對癥對因治療。
