感覺有痰咳不出來、胸悶可能是由多種原因引起的，如心理因素、慢性咽炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等。建議及時就醫，明確病因后對癥處理。
1.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能導致感覺有痰咳不出來、胸悶的癥狀，常伴有緊張、失眠等。可遵醫囑進行心理疏導，必要時使用抗焦慮藥物，但需謹慎使用。
2.慢性咽炎：咽部黏膜長期受刺激，可出現有痰咳不出、胸悶等癥狀，常伴有咽干、咽癢等。可遵醫囑服用咽炎片，有清熱解毒、鎮咳止癢的功效；西地碘含片，發揮消炎殺菌的作用。
3.支氣管炎：炎癥刺激支氣管，可導致痰液增多難以咳出，引起胸悶，常伴有咳嗽、咳痰等癥狀。可在醫生的指導下服用頭孢克肟膠囊，發揮抗菌消炎的作用；鹽酸氨溴索口服溶液，促進痰液排出。
4.哮喘：哮喘發作時，支氣管痙攣，可出現胸悶、有痰咳不出等癥狀，常伴有喘息、咳嗽等。應在醫生的指導下使用沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉片等，緩解支氣管痙攣、預防哮喘發作。
5.肺炎：肺部炎癥可引起痰液黏稠不易咳出，導致胸悶，常伴有發熱、胸痛、呼吸困難等癥狀。應在醫生的指導下根據病原體選擇合適的藥物，如細菌感染可用注射用頭孢曲松鈉，發揮抗菌作用；鹽酸左氧氟沙星注射液，有抗感染的功效。同時可配合使用止咳祛痰藥物。
日常要注意休息，避免過度勞累和精神緊張。飲食上，要清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，并遵醫囑處理。