通常來說，孕吐吐出血水可以使用飲食調理、適當補充維生素、調整心態等辦法，具體分析如下：
1.飲食調理：建議孕婦注意飲食，在食物的選擇上，應以易消化、清淡為主，避免吃太多油膩滋補的食物，否則會加重孕吐反應。
2.適當補充維生素：孕婦可以按醫囑口服維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C片等，直至癥狀明顯改善。
3.調整心態：孕婦應該避免一切不良的情緒刺激，遠離各種悲傷情緒，要多看書籍，多聽舒緩的音樂，保持心情愉快。