腹式呼吸分為順呼吸和逆呼吸，屬于肺康復訓練的一種，可起到增大橫隔活動度、減少輔助呼吸肌活動的效果，進而能提升患者的運動耐力和呼吸功能，改善呼吸困難的現象，具體的操作需要在專業醫護人員的指導下進行。
1、調整體位：為更好地進行腹式呼吸訓練，應保持平臥位，將雙手置于身體兩側，由專業醫護人員適度的按摩髖關節及雙下肢，使身體呈現出靜息放松狀態。此外，醫護人員還需根據患者的舒適度，調整髖關節和膝關節屈曲程度；
2、經鼻吸氣：在進行呼吸訓練時，患者的右手放置在上腹部，左手置于胸部，然后口唇輕閉，舌尖抵住上腭，經鼻緩慢深吸氣。順呼吸使膈肌盡量下沉、腹部隆起，而逆呼吸則使膈肌上提，腹部回縮，自然停頓1-2秒；
3、深度呼氣：患者呼氣時，口唇微開，舌尖復位，順呼吸逐漸收縮腹肌，確保腹壁下陷，而逆呼吸則逐漸隆起腹壁，將氣經口呼出，再以鼻吸氣。在一次呼氣快結束時，醫護人員應沿患者上方膈部的方向適當施加壓力。
