例假一般指月經。月經每次都往后延，其原因可能是精神因素、過度減肥、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.精神因素：長期精神緊張、壓力過大等可影響內分泌系統，導致月經往后延。應調整心態，保持心情舒暢。可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。
2.過度減肥：過度節食、劇烈運動等可導致身體營養不良，影響內分泌系統，使月經往后延。應調整減肥方式，保持合理的飲食和運動。可在醫生的指導下進行營養調理，逐漸恢復身體正常功能。
3.內分泌失調：體內激素水平失衡，可導致月經周期紊亂，出現月經往后延的情況。應進行內分泌檢查，根據具體情況進行調整。可在醫生的指導下服用中藥進行調理，如烏雞白鳳丸、八珍益母丸、調經促孕丸等。
4.多囊卵巢綜合征：是一種常見的婦科內分泌疾病，可表現為月經稀發、閉經等?？稍卺t生的指導下服用炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物調節內分泌，改善月經周期。若病情嚴重，可能需要手術治療。
5.卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他原因導致卵巢功能下降，可引起月經周期延長?？稍卺t生的指導下服用復方戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等藥物來補充雌激素，口服坤泰膠囊、女金膠囊等調節卵巢功能。若伴有其他癥狀，應進一步檢查和治療。
平時要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。