發低燒一般指低熱；退燒一般指退熱。“低熱最簡單的退熱方法”的說法并不嚴謹，通常低熱患者可以通過貼退熱貼、額頭濕敷、合理飲水的方式進行退熱，比較簡單有效。

1、貼退熱貼：

退熱貼是一種外用貼片，貼在患者局部皮膚后，可以利用高分子凝膠所含的水分汽化帶走熱量，達到物理降溫的效果，比較方便快捷。

2、額頭濕敷：

患者也可以將濕潤的毛巾或紗布放在額頭上，可以通過蒸發的方式，將熱量帶走，從而促進體溫的下降，達到退熱目的。

3、合理飲水：

患者在低熱期間應該保持充足的水分攝入，可以促進代謝，利于退熱，而且發熱可能會導致體內水分丟失，通過補充水分可以防止脫水。

需要注意的是，如果患者持續發熱，腋下溫度高于38.5℃，則可以在醫生的指導下服用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等退熱藥物進行處理。如果出現持續高熱不退的情況，則應該根據實際情況及時前往醫院就診檢查，并對癥治療，以免導致不良后果。