正常情況下，靈芝孢子油通常可以長期吃，靈芝孢子油是一種以靈芝孢子粉為原材料，提取的一種黃色液體，屬于一種保健品，不是食物也不是藥物，含有豐富的營養物質，但是不可以用于治療疾病。
靈芝孢子油中的主要原料是靈芝孢子油、明膠、甘油以及純化水，含有豐富的靈芝酸、不飽和脂肪酸等，對于化學性的肝損傷有輔助保護功能。如果自身可以服用靈芝孢子油，長期服用后，可以調節整體的狀態，對改善手術、放療、化療后出現的精神不佳等情況有一定的輔助作用，而且靈芝孢子油不含有對人體有明顯危害的物質，長期服用一般不會出現明顯危害。
但是服用前應當由專業的醫生進行評估是否能服用，若有不適用靈芝等產品的情況，可能會出現不良后果，例如正在大出血的患者不可以食用，否則會加重出血的情況，加重病情。孕婦以及嬰幼兒的患者也應當謹慎食用，以免孕婦因肥胖出現難產的情況。
靈芝孢子油建議晚飯后服用，可以減少對胃腸道黏膜的損傷，雖然可以長期吃，但是每次吃的時候要注意用量，避免過量飲用，以免加重胃腸道的消化負擔，出現腹脹、腹痛等不適現象。