高壓119mmHg，低壓86mmHg，屬于正常的血壓范圍，但低壓處于正常值偏高范圍。臨床上一般認為，高壓≥140mmHg而低壓≥90mmHg，可考慮存在高血壓。
但不能僅通過1次的血壓測量就確定結果，明確是否患有高血壓，應進行多次測量才可明確診斷。通常血壓監測至少需進行3天，每天在不同時段進行測量，如早晨9-10點、下午3-5點鐘進行測量。若發現血壓升高，還要排除生理性因素引發的血壓升高，如情緒過于緊張或焦慮、喝濃茶及咖啡等。
觀察3天整體的血壓波動情況后，如果發現血壓仍處于高壓119mmHg，低壓86mmHg的狀態，則一般屬于正常情況。但如果3天在不同時間段測量的血壓結果均有所升高，即高壓超過140mmHg，低壓超過90mmHg，則可以診斷為高血壓。建議及時到心血管內科就診，予以明確診斷。
若偶爾發現血壓有所升高，先要進行自我生活方式的調整，盡量糾正不良生活習慣。如日常盡量清淡飲食，避免高油、高鹽、高脂食物的過量攝入，增加新鮮蔬菜、水果及粗糧的攝入。適量增加運動，如慢跑、快走、游泳等。保證每天充足的睡眠時間，避免熬夜。如果體重過胖，還需合理制定減肥計劃。多數人經過上述調理后，血壓都可能會逐漸恢復到相對正常的范圍。如果確診為高血壓，需在醫生指導下使用降壓藥物進行治療。