艾足貼可以在日間使用，也可以在夜晚使用，而使用艾足貼的最佳時機因個體差異而有所不同，需要及時就醫進行治療。
艾足貼主要由艾草制作而成，當其貼在腳部并多次刺激涌泉穴時，能夠舒緩經絡、溫暖陽氣并消除濕氣，對于治療腎陽不足等問題具有顯著效果。同時還具有活血化瘀、通經活絡的作用。通常建議在日間使用艾足貼，因為在日間使用艾足貼可以根據外部環境為人體補充陽氣，這對于陽氣的生長具有顯著的促進效果。夜間則不需再貼了，因為此時天氣寒冷，人的身體機能下降較快，所以夜晚貼艾足貼也更有利于身體健康。在白天使用艾足貼行走時，如果持續地對腳部施加刺激，可以實現足底的按摩效果，從而更好地疏通經絡。
如果在白天的活動量相對較大，使用艾足貼后可能會在活動中掉落。夜間睡眠充足時，由于體溫下降較快，皮膚溫度升高，而此時皮膚組織又比較濕潤，因此容易造成艾足貼的脫落下來。如果白天的活動量太大，足底會出汗，這可能會導致艾足貼脫落，進而影響藥效的發揮，因此建議這類人群在晚上貼艾足貼。艾足貼是一種藥療用品，有溫經通脈、行氣活血之功效，可以改善血液循環、增強人體免疫力。
在準備入睡之前，先用溫水浸泡雙腳大約10分鐘，然后擦干腳部并貼上艾足貼，早上醒來后將其取下，既不會影響工作也不會影響日常生活，治療效果也相當不錯。