乳汁淤積通常是由奶水分泌較多、乳頭內(nèi)陷、乳腺管堵塞等導(dǎo)致，建議前往醫(yī)院，明確病因后對(duì)癥治療。
1、奶水分泌較多：若產(chǎn)婦平時(shí)奶水分泌較多，寶寶吃不完，就會(huì)形成堆積，久而久之乳房就會(huì)被奶水堵塞，出現(xiàn)排泄不通、脹痛等情況。可以借用吸奶器將多余奶水吸出，緩解此癥狀。
2、乳頭內(nèi)陷：部分產(chǎn)婦的乳頭可能有內(nèi)陷的情況，寶寶在吃奶時(shí)，吮吸乳頭出現(xiàn)困難，部分乳汁無法排出體外，長時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)沉積。如果內(nèi)陷癥狀較輕，可以每天使用溫水清洗乳頭，再輕輕地向外牽拉，改善內(nèi)陷情況，注意牽拉過程中不要用力過重，以免乳頭受到傷害。若情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。
3、乳腺管堵塞：若產(chǎn)婦日常飲食過于油膩或者身材較于肥胖，身體里油脂含量過高，可能就會(huì)堆積在乳房，出現(xiàn)乳腺管阻塞、奶水堆積的情況。建議平時(shí)清淡飲食，少吃腌制食品，若情況嚴(yán)重，可通過熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解。
除此以外，乳腺炎也可能會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食調(diào)整，多吃富含纖維、蛋白的食物，如西紅柿、雞蛋、牛奶等，有助于自己和寶寶的健康。