乳汁淤積可以通過(guò)熱敷、局部按摩等方式進(jìn)行緩解。
1.熱敷：可以在乳汁淤積的位置進(jìn)行熱敷，熱敷能加速局部血液循環(huán)，暫時(shí)緩解乳汁淤積的癥狀。
2.局部按摩：可以在乳汁淤積的位置，用右手從里向外進(jìn)行按摩，每次要堅(jiān)持一側(cè)按摩十五分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行，能夠有效的緩解乳汁淤積的癥狀。
要注意的是，如果乳汁淤積的情況不及時(shí)處理，可能會(huì)發(fā)展成乳腺炎。如果乳汁淤積自我治療得不到緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，積極治療。