一般中氣不足的癥狀有面色黃而少華、食欲不振、氣短等，患者可以遵醫囑用黨參、白術、當歸、柴胡、炙甘草等中藥調理。具體內容如下：
中醫認為中氣不足，即脾胃之氣虛弱、運化失職，患者可能會出現面色黃而少華、食欲不振、氣短等癥狀，還伴有食后腹脹、眩暈、倦怠乏力等癥狀，通常是喜食肉類、飲水量較少、脾腎虧虛等原因導致身體虛弱而造成的。如果中氣不足比較嚴重，會出現內臟下垂的情況，如胃下垂、子宮下垂等。而黨參具有補中益氣、止渴、健脾益肺、養血生津等功效；白術具有補脾健胃、燥濕利水等功效；當歸具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸等功效；柴胡具有和解表里、疏肝升陽等功效；炙甘草具有滋陰養血、益氣通陽、復脈定悸等功效。患者遵醫囑用以上中藥進行治療，能夠較好地調理中氣不足引起的不適癥狀，并且對肝臟、腎臟的傷害較小。但是要注意，一味中藥并不能起到調理的作用，需要遵醫囑制成中藥方劑來使用。
此外，患者出現以上不適癥狀后，需注意觀察，如果癥狀加重應及時前往醫院，通過中醫“望聞問切”的方式進行檢查，明確病因后對癥治療。