一般來說，頸椎病癥狀較輕者，可以跑步和跳繩；如果較為嚴重，則不可以。具體分析如下：
1.可以：如果是頸椎病癥狀較輕的患者，一般是可以跑步和跳繩的，可以放松頸部肌群，促進血液循環，減輕頸椎對周圍組織的壓迫，從而緩解身體不適，但是運動時間不宜過長。
2.不可以：如果頸椎病較為嚴重，一般是不可以跑步和跳繩的，否則可能會加重頸椎病的癥狀，從而出現惡心、眩暈、嘔吐等癥狀，對病情恢復不利。
如果患有頸椎病，患者可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。在日常生活中還需適量運動，作息規律，清淡飲食，可以促進病情的恢復。