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頸椎病可以跑步和跳繩嗎

醫(yī)生頭像

陳蕭霖 主治醫(yī)師骨外科

三級(jí)甲等重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

一般來(lái)說(shuō),頸椎病癥狀較輕者,可以跑步和跳繩;如果較為嚴(yán)重,則不可以。具體分析如下:
1.可以:如果是頸椎病癥狀較輕的患者,一般是可以跑步和跳繩的,可以放松頸部肌群,促進(jìn)血液循環(huán),減輕頸椎對(duì)周圍組織的壓迫,從而緩解身體不適,但是運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
2.不可以:如果頸椎病較為嚴(yán)重,一般是不可以跑步和跳繩的,否則可能會(huì)加重頸椎病的癥狀,從而出現(xiàn)惡心、眩暈、嘔吐等癥狀,對(duì)病情恢復(fù)不利。
如果患有頸椎病,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中還需適量運(yùn)動(dòng),作息規(guī)律,清淡飲食,可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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