天天吃青菜、喝水，還便秘可能是腸道菌群紊亂、精神緊張、痔等原因引起的，具體分析如下：
1.腸道菌群紊亂：如果患者本身存在腸道菌群紊亂的情況，可能會導致體內有益菌減少，有害菌增多，繼而可能會造成消化功能減弱，從而導致天天吃青菜、喝水，還便秘。通常可以在醫生的指導下使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物來治療。
2.精神緊張：如果患者平時學習、工作壓力過大，可能會導致持續的精神緊張，這可能會導致天天吃青菜、喝水，還便秘。患者平時可以適當進行戶外運動，比如跑步、游泳等，有助于放松心情，緩解精神緊張。
3.痔：痔是一種常見的肛腸疾病，患者常會出現便血、痔塊脫垂、肛門瘙癢、肛門潮濕等癥狀，痔瘡很可能會導致天天吃青菜、喝水，還便秘。患者一般可以通過痔切除術、吻合器痔上黏膜環切術等方法來治療。