小孩吃魷魚有一定的好處，但對于2歲以下的小孩一般不建議吃魷魚，吃魷魚后可能會引起一定的不適。當小孩吃魷魚出現不適時，需及時前往醫院就診，并在醫生指導下完善檢查，明確原因并進行治療。
魷魚本身富含有蛋白質，以及鈣、磷、鐵等微量元素，適當吃可以補充小孩對生長發育的營養需求，對于小孩的骨骼、大腦，還有神經系統的發育有一定的幫助作用。但由于魷魚的肉質較堅韌、不易消化，而2歲以下的小孩可能正處于萌牙期，并且胃腸消化系統未完善，吃魷魚后，可能導致小孩出現消化不良，同時也影響小孩牙齒的生長。此外，魷魚屬于海鮮，是一種易過敏的食物，對于體質較差、容易受到刺激產生過敏反應的小孩，在吃魷魚之后可能出現過敏，產生皮膚瘙癢、皮疹、發熱等不適癥狀。
對于小孩的飲食，日常建議適當多食用新鮮的蔬菜、水果，在營養充足的條件下保持膳食均衡，有助于補充機體所需營養。可以讓小孩適當的進行運動鍛煉，保持良好的作息習慣，均可促進小孩的生長發育。