一般來說，身體只要一放松骨頭里就覺得癢可能是筋膜炎、關節炎等疾病導致的，需要根據實際情況進行處理。具體分析如下：
1.筋膜炎：可能是劇烈運動、重體力勞動等因素導致筋膜損傷，引起筋膜炎，可能會出現身體只要一放松骨頭里就覺得癢的癥狀，還可能伴有腫脹、疼痛等癥狀。可以在醫生的指導下口服頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
2.關節炎：關節炎是指發生在人體關節及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創傷等因素引起的炎性疾病，可能會導致身體只要一放松骨頭里就覺得癢的癥狀，還可能伴有關節腫脹、疼痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進行治療。
需要注意的是，患者要注意飲食搭配合理，還要注意關節部位的保暖，養成良好的生活習慣。