睡覺用嘴呼吸的危害是有可能會導(dǎo)致咽喉部位出現(xiàn)比較明顯的干燥情況，容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，而且長時間用嘴呼吸，有可能會導(dǎo)致牙齒外凸，上唇上翹，會影響嘴巴的美觀性。需要去醫(yī)院檢查，根據(jù)病因選擇合適的方法矯正。
1、牙齒排列不整齊：
睡覺用嘴呼吸有可能是因為牙齒排列不整齊的問題所導(dǎo)致的，嘴巴不能夠完全閉合，通常情況下，可以選擇到正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)，通過正畸矯正的方式幫助改善，如果存在骨性的牙齒排列不整齊，可能還需要通過正頜手術(shù)的方式矯正，治療的難度相對比較高，而且還會存在一定的風(fēng)險性。
2、睡覺姿勢不對：
在平時晚上睡覺的時候，如果頭部過度的后仰，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)用嘴呼吸的情況。一般選擇通過側(cè)臥的方式入睡，對于改善用嘴呼吸的問題能夠起到一定的作用。
3、鼻腔不通氣：
用嘴呼吸有可能是由于鼻腔不通氣的問題導(dǎo)致的，可以查看是否存在鼻腔疾病，進(jìn)行針對性的治療，比如炎癥感染導(dǎo)致的，可以服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等。