不硬通常指男性陽痿，健身也就是運動，運動是否會導(dǎo)致陽痿，可能與運動有無導(dǎo)致身體損傷有關(guān)。正常情況下，正確、適度的運動，多數(shù)不會導(dǎo)致陽痿，因此運動一定要適度，不能讓運動導(dǎo)致身體的損傷。若出現(xiàn)陽痿，建議及時到醫(yī)院檢查并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
1、會：在運動過程中，如果運動的方法、方式不正確，導(dǎo)致過度精力被消耗，或造成生殖器官損傷，可能因為過度疲勞或生殖器官損傷，導(dǎo)致無法勃起，從而出現(xiàn)陽痿。同時，如果運動過程中，盲目追求較好的效果，而使用激素類藥物，幫助肌肉的生長，過量使用藥物可影響體內(nèi)正常的激素分泌，從而導(dǎo)致勃起障礙，發(fā)生陽痿；
2、不會：健身也就是運動，正確的運動能夠提高患者的身體素質(zhì)和抵抗力，能夠保持患者的精力，提高患者的性興奮。運動可以增加全身氧含量，增加睪丸酮的分泌，從而提升自己的性能力，延長勃起時間。適當?shù)倪\動可以改善心情、加強心肺功能、提高機體免疫力、改善性功能等。
