不硬通常指男性陽痿，健身也就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是否會(huì)導(dǎo)致陽痿，可能與運(yùn)動(dòng)有無導(dǎo)致身體損傷有關(guān)。正常情況下，正確、適度的運(yùn)動(dòng)，多數(shù)不會(huì)導(dǎo)致陽痿，因此運(yùn)動(dòng)一定要適度，不能讓運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體的損傷。若出現(xiàn)陽痿，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查并在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
1、會(huì)：在運(yùn)動(dòng)過程中，如果運(yùn)動(dòng)的方法、方式不正確，導(dǎo)致過度精力被消耗，或造成生殖器官損傷，可能因?yàn)檫^度疲勞或生殖器官損傷，導(dǎo)致無法勃起，從而出現(xiàn)陽痿。同時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)過程中，盲目追求較好的效果，而使用激素類藥物，幫助肌肉的生長(zhǎng)，過量使用藥物可影響體內(nèi)正常的激素分泌，從而導(dǎo)致勃起障礙，發(fā)生陽痿；
2、不會(huì)：健身也就是運(yùn)動(dòng)，正確的運(yùn)動(dòng)能夠提高患者的身體素質(zhì)和抵抗力，能夠保持患者的精力，提高患者的性興奮。運(yùn)動(dòng)可以增加全身氧含量，增加睪丸酮的分泌，從而提升自己的性能力，延長(zhǎng)勃起時(shí)間。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善心情、加強(qiáng)心肺功能、提高機(jī)體免疫力、改善性功能等。