左膝前交叉韌帶損傷多久能好，需要根據(jù)患者的具體情況而定。如果病情較輕，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療大約3-4周能夠恢復(fù)。如果病情較嚴(yán)重，遵醫(yī)囑治療后一般需要3個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)好。具體內(nèi)容如下：
通常情況下，前交叉韌帶損傷可能會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹，還會導(dǎo)致活動受限，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。如果病情較輕且不影響患者膝關(guān)節(jié)活動，可遵醫(yī)囑通過佩戴膝關(guān)節(jié)鉸鏈支具保護(hù)，固定膝關(guān)節(jié)，保持在伸直位或輕度屈膝位狀態(tài)，待膝關(guān)節(jié)緩慢消腫，炎癥可逐步消退，大約3-4周能夠恢復(fù)。
如果病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)前交叉韌帶斷裂以及關(guān)節(jié)穩(wěn)定性消失等情況，膝關(guān)節(jié)無法進(jìn)行變相運(yùn)動和復(fù)雜運(yùn)動，日常生活受到明顯影響，需要先讓患者佩戴膝關(guān)節(jié)支具使關(guān)節(jié)消腫，度過急性期2-3周時(shí)間，后期遵醫(yī)囑在關(guān)節(jié)鏡下重建前交叉韌帶，恢復(fù)其完整性和連續(xù)性，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。再用鉸鏈支具固定8周左右，進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，大概需要3個(gè)月以上的時(shí)間才能恢復(fù)好。
治療期間應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證睡眠充足。清淡飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜。若出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。