哭不出來但感覺心里難受、壓抑，可能由于抑郁癥導致，與長時間精神壓力過大有關，嚴重者甚至可能出現消極情緒。必要時建議及時就醫，一般可通過藥物及心理治療等方式緩解癥狀，家屬還要照顧患者情緒，避免病情加重致使患者作出極端行為。
1、藥物治療：對于哭不出來但感覺心里難受、壓抑的情況，可遵醫囑服用抗焦慮及抗抑郁的藥物，如草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸文拉法辛緩釋片、鹽酸氟西汀片等藥物緩解癥狀。可以平緩患者異常心情，并且也可防止心情持續低落導致抑郁癥狀加重；
2、心理治療：主要通過暴露療法、暗示療法、認知行為療法等方式進行治療，同時也可通過疏導等方式治療。心理治療主要通過患者傾訴打開心結，從而舒緩壓抑、難受的情緒。服用藥物以及心理治療聯合應用后，多數人群癥狀會得到有效緩解。
此外，日常生活中家屬應給予足夠包容與理解，可鼓勵患者多參加戶外活動，放松心情，也可多交朋友，出現消極心理應及時與家人或者朋友適當傾訴。