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內科
血壓130/85mmHg正常嗎
周恒
副主任醫師
內科
三級甲等
武漢大學人民醫院
一般情況下,血壓在130/85mmHg在正常范圍內。具體情況分析如下:
正常成年人血壓值為90~140mmHg,舒張壓為60~90mmHg。雖然血壓正常,但屬于正常范圍內的偏高,說明患者很容易患上高血壓。對于這個血壓值,需要加強日常生活方式的干預,比如每天鹽攝入量小于6克的低鹽飲食。適當的運動,主要是中等強度的體力活動。同時要注意多吃蔬菜水果,避免熬夜,血壓控制在120/80mmHg左右。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑
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