例假周期長短與衰老通常沒有關聯，例假周期長短與女性激素水平有關，而衰老屬于機體的自然過程，是機體對環境生理和心理適應能力進行性降低，逐漸趨向死亡的表現，兩者之間沒有太大關系。
每位女性都有固定月經周期，通常正常女性的月經周期在7天左右，例假周期的過長或過短，受女性體內激素水平影響，通常取決于卵巢分泌的激素，同時與外界環境，以及身體狀態變化也有關，如心理壓力過大或者外界環境變化都可能會影響月經周期。而女性開始衰老的時間是由女性閉經時間決定，女性閉經后卵巢會逐漸衰竭，通常不會有月經來潮，此時候卵巢不會分泌雌激素，因此女性會逐漸變衰老。
總而言之，女性衰老通常與例假周期長短沒有太大關系，無需過于擔心。建議女性日常生活中保持樂觀開朗心態，積極參加有氧運動。