通常可以通過是否具有動脈粥樣硬化危險因素來判斷自己心肌缺血，具體分析如下：
通常心臟病、高血壓、糖尿病、吸煙、高脂血癥等為動脈粥樣硬化危險因素，危險因素越多患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，出現心肌缺血的幾率越大。如果在心前區有沒有感覺到心前區的疼痛，或者有胸悶的感覺，尤其是在活動的時候，活動停止之后，要注意心肌缺血。患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的老年人，如果突然出現了食欲減退、精神萎靡、呼吸困難等情況，可能是心肌缺血的表現。