手腕軟組織單純存在扭挫傷，且韌帶連續(xù)性完好或部分?jǐn)嗔眩ǔ?-4周可恢復(fù)正常活動。如軟組織損傷嚴(yán)重，韌帶發(fā)生完全斷裂，通常需要3個月左右可恢復(fù)。
手腕軟組織損傷，一般是指腕部軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。建議及時就醫(yī)檢查，對癥治療。
出現(xiàn)手腕軟組織損傷，首先應(yīng)制動，可以用身邊的木棍、硬質(zhì)藥盒等物品幫助固定腕部，減少活動，可減少關(guān)節(jié)牽拉，幫助韌帶損傷修復(fù)，也可通過局部理療緩解癥狀。在病情發(fā)生早期可以選擇冷敷，能夠減少出血、滲出，減輕腫脹疼痛，在病情恢復(fù)期滲出、出血減少時，進(jìn)行烤燈照射、熱敷、超短波等治療，能夠改善血液循環(huán)，幫助身體恢復(fù)。也可口服止痛活血的藥物，如布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等。
韌帶部分?jǐn)嗔训幕颊撸仔运[逐漸消失，癥狀得到明顯緩解，通常需3-4周可正常活動。若影像學(xué)檢查示韌帶完全斷裂，原則上應(yīng)行手術(shù)治療，韌帶斷裂可直接縫合，術(shù)后石膏固定4-6周，拆除后進(jìn)行3-6個月康復(fù)鍛煉可正常活動。