大多數的神經根型頸椎病不能自愈，但對于少部分癥狀較輕的患者，可以通過休息和鍛煉肩頸達到自愈效果。但多數患者需要對神經根型頸椎病進行干預，通過物理治療、藥物治療等方式，才能緩解相應的癥狀，部分患者需要采用手術治療才能緩解癥狀。
1、可能自愈：對于癥狀較輕的神經根型頸椎病患者，若神經根孔僅存在少量增生，或頸椎對神經根影響不大。可以休息2-3天后，下地活動時佩戴頸托以保護頸椎，以使頸椎曲度恢復正常，可能使頸部疼痛、頭痛等癥狀消失，而達到自愈的效果；
2、不能自愈：對于癥狀較重的神經根型頸椎病患者，則通常難以自愈，可以遵醫囑通過熱敷、按摩、針灸等方法進行緩解。如果手痛、手麻等癥狀較嚴重，可以通過牽引法牽引頸椎而緩解神經根受壓的情況。患者也可以應用塞來昔布、布洛芬等非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛，使用甲鈷胺、腺苷鈷胺等營養神經藥物，以及地奧司明等消腫藥物緩解癥狀。如果經保守治療無效，還可以進行手術治療。
神經根型頸椎病通常是長期低頭工作，或年齡較大的患者，頸椎發生退變、增生，繼而頸椎壓迫相應神經根所導致。建議日常生活中注意頸椎保健，避免長時間低頭伏案工作，還要注意多活動頸部。