睡覺身上有壓痕，可能是皮膚水腫、皮膚過敏、皮膚松弛、肥胖、血液回流不暢等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.皮膚水腫：可能因腎臟疾病、心臟功能不全、低蛋白血癥等引起。這些情況會使體內液體平衡失調，液體在組織間隙積聚，導致皮膚水腫。睡覺時身體壓迫部位血液循環不暢，水腫更明顯，形成壓痕。治療需針對原發病，若為腎臟疾病可使用呋塞米片利尿消腫、金水寶膠囊保護腎功能、百令膠囊調節免疫功能；若為心臟疾病可使用地高辛片增強心肌收縮力、螺內酯片利尿減輕心臟負荷、卡托普利片改善心功能。
2.皮膚過敏：接觸化纖材質的床單、被套、睡衣等過敏原，引發皮膚過敏反應，出現皮疹、瘙癢，皮膚處于高敏狀態。睡覺時壓迫會使局部皮膚癥狀加重，出現壓痕。可口服氯雷他定片抗過敏、西替利嗪片緩解瘙癢、維生素C片降低血管通透性；外用爐甘石洗劑止癢。
3.皮膚松弛：隨年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚逐漸松弛。睡覺時身體的重量壓迫松弛的皮膚，容易形成壓痕。可外用含有視黃醇的護膚品，促進膠原蛋白生成；口服膠原蛋白肽粉補充膠原蛋白；外用維生素E乳膏，抗氧化，延緩皮膚衰老。
4.肥胖：肥胖者脂肪層厚，睡覺時身體重量對皮膚和皮下組織的壓力增大，壓迫局部血管和組織，阻礙血液循環，產生壓痕。主要通過控制飲食和增加運動減肥，也可輔助使用奧利司他膠囊減少脂肪吸收、左旋肉堿茶多酚荷葉片促進脂肪代謝、膳食纖維粉增加飽腹感減少進食量。
5.血液回流不暢：長期保持一個姿勢睡覺，或患有下肢靜脈曲張等疾病，影響血液回流，局部血液淤積，皮膚受壓后更易出現壓痕。可通過改變睡姿緩解，若有靜脈曲張可穿彈力襪促進血液回流，也可口服邁之靈片改善微循環、地奧司明片減輕靜脈淤血癥狀、草木犀流浸液片消腫。
使用上述藥物時，請謹遵醫囑。日常護理要注意保持床鋪清潔舒適，選擇合適的寢具和睡衣；避免長時間保持同一姿勢睡覺；適當運動，促進血液循環。