睡覺(jué)身上有壓痕，可能是皮膚水腫、皮膚過(guò)敏、皮膚松弛、肥胖、血液回流不暢等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.皮膚水腫：可能因腎臟疾病、心臟功能不全、低蛋白血癥等引起。這些情況會(huì)使體內(nèi)液體平衡失調(diào)，液體在組織間隙積聚，導(dǎo)致皮膚水腫。睡覺(jué)時(shí)身體壓迫部位血液循環(huán)不暢，水腫更明顯，形成壓痕。治療需針對(duì)原發(fā)病，若為腎臟疾病可使用呋塞米片利尿消腫、金水寶膠囊保護(hù)腎功能、百令膠囊調(diào)節(jié)免疫功能；若為心臟疾病可使用地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力、螺內(nèi)酯片利尿減輕心臟負(fù)荷、卡托普利片改善心功能。
2.皮膚過(guò)敏：接觸化纖材質(zhì)的床單、被套、睡衣等過(guò)敏原，引發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢，皮膚處于高敏狀態(tài)。睡覺(jué)時(shí)壓迫會(huì)使局部皮膚癥狀加重，出現(xiàn)壓痕。可口服氯雷他定片抗過(guò)敏、西替利嗪片緩解瘙癢、維生素C片降低血管通透性；外用爐甘石洗劑止癢。
3.皮膚松弛：隨年齡增長(zhǎng)，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚逐漸松弛。睡覺(jué)時(shí)身體的重量壓迫松弛的皮膚，容易形成壓痕。可外用含有視黃醇的護(hù)膚品，促進(jìn)膠原蛋白生成；口服膠原蛋白肽粉補(bǔ)充膠原蛋白；外用維生素E乳膏，抗氧化，延緩皮膚衰老。
4.肥胖：肥胖者脂肪層厚，睡覺(jué)時(shí)身體重量對(duì)皮膚和皮下組織的壓力增大，壓迫局部血管和組織，阻礙血液循環(huán)，產(chǎn)生壓痕。主要通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)減肥，也可輔助使用奧利司他膠囊減少脂肪吸收、左旋肉堿茶多酚荷葉片促進(jìn)脂肪代謝、膳食纖維粉增加飽腹感減少進(jìn)食量。
5.血液回流不暢：長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)，或患有下肢靜脈曲張等疾病，影響血液回流，局部血液淤積，皮膚受壓后更易出現(xiàn)壓痕。可通過(guò)改變睡姿緩解，若有靜脈曲張可穿彈力襪促進(jìn)血液回流，也可口服邁之靈片改善微循環(huán)、地奧司明片減輕靜脈淤血癥狀、草木犀流浸液片消腫。
使用上述藥物時(shí)，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。日常護(hù)理要注意保持床鋪清潔舒適，選擇合適的寢具和睡衣；避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)睡覺(jué)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。