明日不老草一般指明日葉，明日葉的功效與作用主要有強肝健胃、清熱利尿。
明日葉屬于中藥材，是傘形科植物明日葉的干燥全葉，味甘，性溫，入肝、腎、脾、胃經，具有強肝健胃、清熱利尿的功效與作用，常用于治療狹心癥、腎炎水腫、風濕癥等。存在上述病情的患者，可以在醫生指導下使用明日葉，可以改善病情。但不建議對該藥物過敏的人群使用，以免產生過敏反應，比如嘔吐、腹瀉、皮疹等，可能影響病情恢復，不利于機體健康。
日常生活中要注意合理飲食，可以適量食用新鮮的蔬菜、水果，比如生菜、菠菜、蘋果等，可以補充維生素，提高免疫力，促進機體恢復。