不老草一般指草蓯蓉。草蓯蓉通常可以與熟地黃、枸杞、鹿茸等藥物搭配，或者與雞肉、番鴨等食物搭配，能起到壯陽、補腎的作用。具體分析如下：
草蓯蓉是一種常用的中藥材，具有溫腎補陽、潤腸、止血等功效，熟地黃具有補血滋陰、益精填髓等功效，枸杞具有滋補肝腎、益精明目等功效，鹿茸具有補腎陽、益精血、強筋骨等功效。如果患者出現腰膝酸軟、乏力、盜汗等癥狀，可以在醫生的指導下將草蓯蓉與熟地黃、枸杞、鹿茸等藥物搭配后用水煎服，有利于緩解相關癥狀，起到壯陽、補腎的作用，對身體有一定好處；雞肉具有溫中益氣、補精填髓等功效，番鴨具有滋陰、益氣、補虛等功效，患者可以將草蓯蓉與雞肉或者番鴨搭配著煲湯，也能起到壯陽、補腎的作用。