小手臂肌肉用力后有疙瘩鼓起，可能是肌肉，也可能是過敏、外傷等因素導致的，需要根據實際情況處理。具體分析如下：
1、肌肉：如果沒有不適的癥狀，小手臂上的可能是鍛煉后長的肌肉，一般經常用力可導致肌肉鼓起，一般沒有疼痛和麻木的癥狀，無需干預。
2、過敏：如果接觸花粉、動物皮毛等物質引起過敏，會出現小手臂皮膚丘疹、紅斑、丘疹、發紅、瘙癢等癥狀，用力后丘疹及其周圍組織可能隆起。建議患者遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療，可以起到抗過敏的作用。
3、外傷：若患者近期受外傷，對小手臂局部軟組織造成損傷，可能會出現局部疼痛、腫脹、用力后起硬結等情況。患者可以先熱敷后冷敷，促使皮下淤血消散，必要時在醫生的指導下使用布洛芬片、云南白藥氣霧劑等藥物治療，能夠消腫止痛。
除上述常見原因之外，還有其他相對常見的原因，比如毛囊炎、腱鞘囊腫、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等，要及時就醫檢查。