月經躺著不流一起來流特別多，屬于正常的生理現象，與重力效應、子宮結構有很大關系。平躺時宮頸開口、陰道開口平行于地面，由于重力作用，月經血會在宮頸內停留，只有宮腔內充滿月經血后才會排出體外，因此在平躺時流血較少；在站立位時，由于宮頸開口、陰道開口垂直于地面，在重力作用下月經血可直接排出體外，加上平躺時淤積的經血一起排出，所以站立位時的流血較多。
正常的月經持續時間為2-8天，平均4-6天，月經量為20-60ml，如果月經量不超過80ml，一般都屬于正常現象，不必過度緊張，注意留意月經持續時間和月經量即可。如果經血量較大，應到醫院做性激素、B超、凝血功能等檢查，必要時可給予宮血寧、氨甲環酸、炔雌醇環丙孕酮片等止血治療。如果是子宮器質性疾病導致的月經過多，則需要對應治療，如子宮肌瘤時可給予宮腔鏡下肌瘤剔除術。
平時生活中注意避免受涼、勞累 ，少吃辛辣刺激食物，保持適量的體育運動，養成規律的作息習慣。月經期注意保暖，少吃生冷食物。