腳彎彎通常指膝蓋后部腿窩，醫(yī)學(xué)上稱為腘窩。腘窩酸痛可能是由于腘窩軟組織拉傷、腘窩囊腫、肌腱炎等原因?qū)е隆．?dāng)患者出現(xiàn)腘窩酸痛，建議及時(shí)就醫(yī)，查明病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療，以免出現(xiàn)其他危害。
1、腘窩軟組織拉傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，若沒(méi)有充分熱身，可能引起腘窩軟組織拉傷，從而導(dǎo)致腘窩局部組織水腫、發(fā)炎，引起腘窩酸痛。建議患者及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，可先冷敷后熱敷，并可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療；
2、腘窩囊腫：多是由于膝關(guān)節(jié)囊后方薄弱，關(guān)節(jié)液從后方薄弱處流出并聚集在腘窩后方形成囊性包塊，從而壓迫腘窩周圍組織而導(dǎo)致酸痛。通常情況下，若腘窩囊腫較小，可以使用護(hù)膝加壓，減少負(fù)重行走，并行穿刺抽液，緩解患者疼痛癥狀。若囊腫較大或保守治療無(wú)效，可以考慮腘窩囊腫切除術(shù)；
3、肌腱炎：當(dāng)患者過(guò)度進(jìn)行屈膝體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，可導(dǎo)致股二頭肌腱過(guò)度牽拉，從而引起肌腱炎，可表現(xiàn)為患者膝關(guān)節(jié)后方外側(cè)酸痛，即腘窩酸痛。建議患者短時(shí)間內(nèi)避免體育運(yùn)動(dòng)，以免癥狀加重，局部可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏貼敷，也可以進(jìn)行局部封閉注射，常用藥物有鹽酸利多卡因注射液等。